12, 13, 14 février 2010 à Saint-Étienne

pour un autre appétit de vivre !

Qu’est-ce qui nous fait vivre ? Qu’est-ce qui nous nourrit ?

L’alimentation donne chaque jour à notre corps l’énergie pour vivre pleinement notre vie. Pour autant, entre excès et mal-bouffe, on sait qu’elle n’est pas toujours un bienfait pour le corps, sans oublier que le rapport entretenu avec elle est parfois ambivalent.

Et si on considérait autrement son assiette ?

Les jeûneurs ont compris depuis longtemps que le plaisir ne vient pas de l’excès, mais du contrôle voire de la modération.

Jeûner ouvre le corps à d’autres plaisirs de vivre : celui d’être en bonne santé, de ne plus être dépendant de la nourriture et de retrouver la lucidité qu’apporte la légèreté. Car la légèreté s’entend aussi dans l’esprit.

Alléger son corps, c’est libérer son esprit. Pour aller vers autre chose…